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Mi madre tiene Alzheimer: Guía para entender y ayudarla 2025

Foto del escritor: Montessori SeniorMontessori Senior

Cuando recibes la noticia de que tu madre tiene Alzheimer, el mundo parece tambalearse. Es un diagnóstico difícil de aceptar, y el primer sentimiento que aparece es el miedo. ¿Qué pasará ahora? ¿Cómo la ayudo? ¿Podrá seguir viviendo en casa? Estas preguntas son normales y, créeme, hay respuestas.


Desde mi experiencia como enfermero, director y fundador de la Casita de Inés, un proyecto basado en la pedagogía Montessori para el acompañamiento de personas con Alzheimer y demencia, quiero guiarte en este proceso. Sé lo que es enfrentar esta enfermedad y quiero darte herramientas para que este camino sea lo más llevadero posible tanto para tu madre como para ti.


1. Entender la enfermedad: Lo primero que debes saber


El Alzheimer no es solo olvidar cosas, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el pensamiento, la memoria y la capacidad de la persona para realizar tareas diarias.


🔹 No es culpa de nadie

A veces nos preguntamos: ¿pude haber hecho algo para evitarlo? La realidad es que el Alzheimer es una enfermedad con múltiples causas, algunas genéticas y otras relacionadas con el estilo de vida. Culparse no tiene sentido, lo importante es saber qué hacer a partir de ahora.


🔹 No hay cura, pero sí hay formas de mejorar la calidad de vida

Actualmente, no existe un tratamiento que detenga el Alzheimer, pero sí existen maneras de ralentizar su avance y reducir los síntomas. Aquí es donde entra la terapia no farmacológica, como la que aplicamos en la Casita de Inés. No todos los síntomas necesitan medicación.


2. Acompañar a tu madre desde el amor y la paciencia


🔹 Un cambio de mirada: No intentemos corregir, sino acompañar

Muchas veces queremos que la persona con Alzheimer siga funcionando como antes, pero la clave es adaptarnos a su nueva realidad. En lugar de frustrarte cuando olvida algo, prueba a entrar en su mundo.


Un caso que siempre recuerdo es el de un hombre que, en lugar de intentar "corregir" a su esposa con Alzheimer, decidió acompañarla en su delirio. Ella creía que estaba en otra época de su vida y, en lugar de decirle "eso no es cierto", él jugaba con ella, le seguía la conversación y le daba tranquilidad.


Lo más importante es no discutir ni tratar de que "recuerden". En su mundo, lo que dicen es real. La clave es generar confianza y seguridad.


🔹 Evitar palabras que generen ansiedad

Palabras como "¿te acuerdas?" o "ya te lo dije" pueden generar frustración. Es mejor reformular frases para que no sientan presión por recordar.


Por ejemplo, en vez de decir:

"¿Recuerdas quién soy?

"Puedes decir:

"Soy tu hijo y estoy aquí para ayudarte"


Pequeños cambios en la comunicación pueden hacer una gran diferencia.


Mujer mayor con Alzheimer acompañada de la mano para seguir haciendo sus tareas diarias
Mujer con deterioro cognitivo que continua sus tareas de la mano de quien le acompaña

3. Adaptar su entorno para que se sienta segura


Tu madre va a perder autonomía de forma progresiva, pero podemos ayudarla a mantenerla el mayor tiempo posible. La pedagogía Montessori, aunque nació para la educación infantil, ha demostrado ser altamente efectiva para el cuidado de personas con Alzheimer.


🔹 El entorno debe facilitar la independencia

  • Etiquetas y señales: Pon etiquetas en los cajones y puertas para que sepa dónde están las cosas.

  • Evita cambios bruscos: No reordenes la casa de repente, esto puede desorientarla.

  • Muebles accesibles: Todo debe estar a su altura y fácil de usar.

  • Elimina peligros: Retira alfombras resbaladizas y objetos con los que pueda tropezar.

Cuanto más seguro y predecible sea su entorno, más tranquila se sentirá.


4. ¿Cómo ayudarla en las actividades diarias?


🔹 No hagas todo por ella: Fomenta su autonomía

Si todavía puede vestirse sola, déjala intentarlo. Puedes darle opciones limitadas, como dos camisas para que elija. No se trata de apresurarla, sino de darle control sobre su vida.


🔹 Usa objetos y actividades adaptadas

Nosotros utilizamos materiales Montessori, como tableros de actividades, juegos de clasificación y rutinas visuales para que las personas con Alzheimer puedan seguir participando en su día a día.


Si algo tan simple como doblar una servilleta o poner la mesa la hace sentir útil, deja que lo haga. Es importante que siga sintiéndose valiosa y activa.


5. Gestionar los momentos difíciles


El Alzheimer no solo afecta la memoria, también puede provocar cambios de humor, ansiedad y confusión. Pero esto sería abrir un melón muy grande para saber cual es la base de too. Te paso unos breves tips.


🔹 Qué hacer si tiene un episodio de desorientación


Si en algún momento se pone nerviosa y no sabe dónde está, lo peor que puedes hacer es decirle: "claro que estás en casa, mamá, siempre has vivido aquí".


Es mejor responder con calma y frases que le den seguridad:

"Estoy aquí contigo, todo está bien"

"Vamos a sentarnos juntos, te acompaño"


🔹 Cómo lidiar con la agresividad


A veces pueden reaccionar con ira o frustración. Esto no es personal, es parte de la enfermedad. Intenta identificar qué le molesta:


  • ¿Tiene hambre o sed?

  • ¿Está incómoda con su ropa?

  • ¿El ambiente es demasiado ruidoso?


Muchas veces, un simple cambio en el entorno o en la forma en que nos dirigimos a ellos puede prevenir estos episodios.


En vez de decir:
❌ "¿Recuerdas quién soy?
Puedes decir:
✅ Soy tu hijo y estoy aquí para ayudarte

6. Busca apoyo: No tienes que hacerlo solo


El Alzheimer afecta a toda la familia, no solo a la persona que lo padece. Buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de responsabilidad.


🔹 Redes de apoyo

Existen grupos de apoyo donde puedes compartir experiencias con otras personas que están pasando por lo mismo. También puedes acudir a centros especializados como el nuestro, donde te enseñamos estrategias para mejorar tu relación con tu madre y hacer el proceso más llevadero.


7. ¿Cuál es el siguiente paso?

Si tu madre acaba de ser diagnosticada con Alzheimer, lo más importante es:


Infórmate: Entender la enfermedad te ayudará a sobrellevarla mejor.

Acompáñala desde el amor y la paciencia: Su mundo ha cambiado, y tú puedes hacer que se sienta segura.

Adapta su entorno: Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

Fomenta su independencia: Ayúdala a seguir haciendo cosas por sí misma el mayor tiempo posible.

Busca apoyo: No tienes que hacerlo solo, hay recursos y personas dispuestas a ayudarte.


Recuerda: el Alzheimer no borra el amor ni los lazos que los unen. Aunque tu madre olvide momentos, no olvidará cómo la haces sentir.


💬 ¿Tienes dudas sobre el cuidado de un familiar con Alzheimer? Cuéntamelo en los comentarios y estaré encantado de ayudarte.


📌 Comparte este artículo con alguien que lo necesite. Juntos podemos hacer que el Alzheimer sea más llevadero. 💙


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Si quieres saber más sobre cómo manejar la realidad en el día a día lee este artículo

Te dejo también dos webs oficiales, con información de la buena. Espero que te sean útiles. Alzheimer’s Association (www.alz.org)

National Institute on Aging (www.nia.nih.gov)

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